做了近视手术,可以蹦极跳伞滑板潜水……吗?

我发现,在想做近视手术的朋友当中,相当一部分有着这样的特征:他们乐于探索世界、追求挑战和冒险,喜欢尝试新鲜的事物,不满足于平淡的生活。所以他们希望通过近视手术摆脱眼镜的束缚,用更轻松、更自在的姿态面对世界。他们玩儿的东西也很新潮,比如说蹦极、跳伞、滑板、潜水这样刺激又好玩的活动。

但是,这些朋友也会产生一些顾虑:做了近视手术还能参加类似蹦极这样刺激的活动吗?

一般来说,是可以的。

但有一定时间限制和条件限制。

为什么可以?

激光手术的原理是使用激光来切削角膜,形成一个透镜,改变光线的折射,原本照入眼中的平行光线经过折射焦点落在视网膜之前,通过手术改变角膜的折射,焦点重新回到视网膜上。

手术会将患者的角膜切掉一小部分,角膜因此变薄,会不会结构上不如以前稳定,因而参加各种激烈的运动产生风险呢?

实际上近视手术经过多年的发展,术后角膜结构稳定性的问题眼科学家早已考虑到并提供了解决方案,首先经过研究确定了角膜厚度的下限值,此外,近视手术前会进行术前检查,检查当前和预估术后的角膜厚度,确定需要切削多少角膜,确保手术后角膜厚度不低于下限值,不影响角膜整体结构的稳定性,确保手术安全和术后效果。

所以,做了近视手术,角膜的结构稳定性仍然在安全范围内,不会影响我们的活动。

术后多久能剧烈运动?

虽说近视手术已经进入微创时代,但要想今天做近视手术,明天就蹦极那还是不建议,伤口的愈合仍然需要一段时间。

一般而言,术后1-2天就基本可以正常生活。术后第二天复查眼部无异常后就可以洗头、洗脸,也可以看电视、看书、看电脑、手机等,不影响正常上学、工作。但术后一个月避免脏水、沐浴液、洗发水等入眼、不要化眼妆,三个月内不要进行剧烈运动,半年内不能游泳,一年内不可潜水。具体活动限制还是要遵循医嘱哦~

所以想参加蹦极这样的剧烈活动,请等到三个月以后哦!

高度近视不建议蹦极

通常近视的度数越深,眼轴也会越长,一般而言,眼轴每增长1mm对应的就是近视增加300度。因此,高度近视(即600度以上)的人相对而言眼轴就较长,那么眼球壁相对较薄,巩膜抗击外力能力就较弱,视网膜也会相应地薄,就容易发生视网膜脱离等视网膜疾病。

所以,无论是否做过近视手术,只要是高度近视,像跳水、蹦极、拳击这些容易引起视网膜脱离的运动就不建议参加。

怎样边玩手机边保护眼睛?

听说一个完美的假期=睡觉+吃美食+玩手机,这个假期,你是不是白天玩电脑,睡前玩手机,躺着看电视,天天不是手游就是刷剧,嘴和眼睛都没停下?怎么边玩手机边保护眼睛?这是一个问题。

电子屏幕对眼睛产生的危害

看电子屏幕时,由于精神高度集中,不知不觉间,我们眨眼的频率就会变低,眨眼频率的下降会导致泪液的质和量都受到影响,造成干眼,引起眼睛干涩、有异物感等症状。另外近距离用眼时,睫状肌会一直处于收缩的状态,引起视疲劳、眼睛酸胀等等,青少年儿童还会引起视力问题,加深近视度数。

怎么办?

1、 使用手机电脑时,注意正确的姿势

使用电脑时:眼睛与电脑的距离在60cm,屏幕应略低于眼水平位置10-20厘米。端正坐姿,眼睛平视或略微向下注视屏幕。

使用手机时:眼睛与手机的距离在30cm以上,不要选择屏幕过小的手机,也不要躺着玩手机。

2、不要在黑暗的环境下看电脑手机,将显示屏的亮度、对比度调整到眼睛感觉舒适的数值,屏幕上的字大小要适合。

3、有意识的控制自己增加眨眼频率,在面对电子屏幕时保持3-4秒眨眼一次的频率。

4、每用眼40-50分钟,休息10-15分钟,可以远眺或者闭目养神。

青少年儿童

1、多到户外去

研究表明,日光照射对孩子的眼睛发育有直接影响。每天户外活动两到三个小时,可以有效预防青少年近视。所以,让孩子多到户外玩耍,哪怕不做运动,只是在户外呆着接收到阳光照射,也比在家好得多。

2、建立眼屈光发育档案

0-6岁的为孩子视力发育的关键期,刚出生的孩子都是低度远视眼,随着生长发育,会逐渐变成正视眼,当眼轴增长速度过快就会近视。在孩子3-6岁时每年做一次全面的视光检查,并建立屈光发育档案,可以给孩子的眼睛做一个发育评估,看看孩子的视力发育趋势,在医生的指导下及早采取预防措施。

专家建议,青少年近视防控需要建立一套完整的科学体系。爱尔眼科通过搭建预测、检查、控制“三位一体”的近视防控体系,从三个方面为青少年儿童的视力开展全方位的保护。

眼底病,别等失明再来治!

什么是眼底病

眼球是一个球形的器官,前面一段大家都能够看到,比如眼球前面的角膜、晶体等我们称之为眼前段,后面的视网膜、脉络膜等部分我们都称之为眼底。眼底有视网膜、视神经、黄斑部,这些部位的病变就成为眼底病。

眼底病之 —— 糖尿病视网膜病变

糖尿病视网膜病变简称糖网,是糖尿病在眼部主要并发症,是我国四大致盲眼病之一。糖尿病患者极易引起眼部微血管循环障碍。在我们眼睛中有像照相机底片一样重要的视网膜,视网膜上分布了许多血管,由于糖尿病患者血液中糖含量增高,导致视网膜结构和功能受损,从而引起视网膜水肿、出血、增殖等一系列病变,严重影响患者视力直至失明。

早发现、早治疗是治疗糖尿病眼病的关键,爱尔眼科总院眼底病专家呼吁,对已诊断为糖尿病的患者,应及时并定期接受眼科检查,如发现病变,及时治疗。

眼底病之 —— 飞蚊症

“飞蚊症”是因玻璃体变性引起的小混浊物,随眼球运动引起的视觉干扰,这种眼前“浮游物”的感觉被称为“飞蚊症”。

飞蚊症根据出现原因可分为两大类:生理性飞蚊症和病理性飞蚊症。轻度生理性飞蚊症患者一般视力影响较轻,只需要注意休息,密切观察,一般症状可缓解,中度以及重度患者,需激光消除“飞蚊子”。病理性飞蚊症是严重疾病的表现,例如葡萄膜炎症,视网膜炎症或视网膜血管病变以及眼外伤出血等,如不及时治疗会严重影响视力。

眼底病之 —— 视网膜脱离

视网膜脱离是视网膜神经上皮层与色素上皮层的分离。视网膜脱离后色素上皮易游离、萎缩,所以实际上也是视网膜与脉络膜之间的脱离。视网膜脱离后得不到脉络膜的血液供应,如不及时重定,视网膜就会变性和萎缩,视力就不易恢复。

眼底病之 —— 老年黄斑变性

黄斑眼底视网膜上一个正常生理区域,位于视网膜中心,集中大量视功能细胞,是决定视功能的重要部位。老年性黄斑变性是一种和年龄增长有关的多因素复合作用的眼病。年龄越大,患病率越高。因此亦称年龄相关性黄斑变性。本病是老年人主要失明原因之一。

眼底病之——中央静脉阻塞

视网膜中央静脉阻塞是最常见的视网膜血管病,也是致盲眼病之一,发病率随年龄增大而增高,大部分发生在中老年人,常为单眼受累,双眼发病者少。

特征是:视网膜血液淤滞、视网膜出血和水肿。主要症状为中心视力下降,或某一部分视野缺损,在中央静脉阻塞后3-4个月,约5%-20%的病人可出现虹膜新生血管,并继发新生血管性青光眼。病程较长,即使无视力障碍,其病理改变尚在不断进行,故应定期追踪,及时预防和治疗并发症的发生。

小学生背枸杞防近视背后:寒假综合征你家娃中了几条?

告诉各位家长一个非常不幸的消息,

您孩子的寒假已经余额为零,

彻底结束了!

时间啊,就是这样的残忍。

又到开学季,

不少家长和孩子尚沉浸在寒假综合征里,

却被网络上一则小学生背5斤枸杞去上学的奇闻打了“鸡血”!

是的,

就是那个被称为“社会我枸杞娃”,

背了5斤枸杞去学校的那个小学生,

他的枸杞是家长给准备的开学物品,

而背去上学的目的,

居然是为了保护眼睛、预防近视……

确实,现在的孩子,

寒假期间不仅忙于写作业,

还有电视、电脑、手机三件套,

烧眼追新剧、败眼打游戏都是很正常的。

不少孩子也因此出现了近视征兆。

好不容易等开学,

又有繁重的课业压力等着他们,

当然要趁这个机会护护眼、补一补。

说到寒假烧眼,

导致开学要靠喝枸杞来补眼这个话题,

我们就不得不提这其中的根源。

那就是:寒假综合征!

这是导致孩子们视力下降的重要原因。

据我们大致总结,

寒假综合征主要有以下几条:

、晚睡晚起

假期和熬夜、赖床更配哦。

这条不要说孩子,

连不少家长都会中招。

放假期间,

如果不熬夜,不赖床,

那岂不是一条咸鱼!

啧啧,

不管熬夜干啥,

那眼睛肯定是不要了。

没有晚睡晚起的假期是不完美的假期,

所以开学季一到,

不要说孩子,

很多家长都一下子还没调整过来,

迟到就在所难免。

第二、追剧、游戏、玩乐忙。

放假呀,

大人、孩子都觉得可以放松一下,

于是学习可以缓一缓,

追剧、游戏、出去玩吧!

大好假期就是要拿来玩耍的,

当然不是说玩不对,

但要想一想,

你是不是

不断旅游,熬夜追剧,沉迷游戏无心作业?

如果是……

开学前一定在熬夜疯狂写寒假作业,

怎么感觉又是一个超级伤眼的综合征?

先不管,

补作业什么的,

家长除了干着急和催促,

似乎也帮不了什么忙,

大概也就只能做做宵夜,泡泡枸杞,

喂饱肚子的同时补补眼睛吧。

第三、动也不动把家宅穿。

寒假连着过年,

各种才艺班、兴趣班什么的都休息了,

如果没有出去旅游的话,

寒假过年大多数娃都是追剧、打游戏、睡懒觉,

把家宅穿不会只是说说的。

家以外的地方都是远方,

床以外的地方都是他乡。

说起来,

宅在家,不接触大自然什么的,

是一个导致孩子视力下降,诱发近视的原因。

这么看来,寒假综合征条条都烧眼!

以上三条寒假综合征,

不知道你家娃中了几条?

看完这些特征

突然理解了那个塞枸杞的家长,

想想也是心累,

无论是追剧、游戏还是熬夜补作业,

不管哪条都是在燃烧娃的眼睛。

难怪寒假一过近视的孩子那么多,

原来都是有原因的,

背枸杞的娃,

你家家长也是爱得深沉啊!

5斤枸杞,

是对近视的焦虑和对娃的爱相加的结果。

 

开学季视光优惠活动——“开学课,护眼找爱尔”

春去冬来万象新,大年刚过,各大中小学校陆续开学,孩子们高高兴兴地走进校门,开始新学期的生活。不少细心的家长可能会发现,经过一个寒假,孩子班里的“小眼镜”又添新了。即将开始整整一学期的繁重课业,学龄期孩子近视防不胜防,家长们如临大敌。新学期,如何预防娃娃近视?怎样有效控制孩子度数上涨?

近视已成“国病” 或限制青少年发展

      中国学生体质健康调研报告全新数据表明,我国小学生近视发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。青少年近视高发,让众多家长感到担忧,也引起了全社会的关注。

寒假期间“放纵”玩手机、ipad,新学期伊始,渭南爱尔眼科医院视光门诊,近视青少年占多数医院专家指出,近年来,由于学习、生活环境的改变,青少年近视越来越趋向于低龄化,有的孩子才6、7岁,就戴上了厚厚的眼镜,着实让人揪心。而从长远来看,近视不仅给孩子的成长造成诸多不便,更会限制孩子今后的发展,比如,飞行员、军人、警察、公务员等让人羡慕的职业,都会对视力有严格的要求。

青少年近视防控 应科学全面拒绝“伪命题”

青少年近视率节节攀高,已经向我们发出一个重要警告——青少年近视防控刻不容缓!开学季,家长在担心孩子学习成绩的同时,也开始担心孩子视力问题。面对孩子近视,很多家长容易道听途说,听信“度数越戴越深”、“在哪里配眼镜都一样”、“不戴眼镜视力还能恢复”等青少年近视矫正中的“伪命题”。

渭南爱尔眼科医院专家强调,医学上认为,近视一旦形成,不可逆转,青少年近视矫正,应科学全面,拒绝“伪命题”。为此,渭南爱尔眼科医院构建了“科学全面的近视防控体系”,“防”、“治”、“控”三管齐下,呵护青少年眼睛健康成长。

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活动时间:即日起至3月15日

渭南爱尔眼科医院

渭南市临渭区胜利大街与六泉路十字向南60米路东(市中心医院斜对面)

咨询热线:0913-2367999

这些青光眼知识你一定要知道!

 

据世界卫生组织公布的数据指出,青光眼是世界排名第二的致盲眼病,仅次于白内障。青光眼造成的视功能丧失是不可恢复的,因为“隐匿性高、难以根治、无法逆转”,总令人谈之色变。

随着社会各界的共同努力,大众普遍对白内障都有基本的了解(科普知识和健康保健意识),但是对于青光眼的认识,却有许多误区和盲区。

近视患者:都说青光眼要七老八十才会得,我还年轻不担心这个!

爱尔眼科专家:错!青光眼绝不是老年人的“专利”,随着生活方式、工作环境变化等,发病愈来愈低龄化,年轻人查出青光眼的也很常见。

什么是青光眼

青光眼是世界首位不可逆性致盲眼病,一般是由眼内压间断或持续升高而导致视神经损伤的一种眼病。主要表现为病理性眼球内压力升高导致视神经萎缩进行性视野缺损

青光眼有哪些表现
青光眼急性发作期,因伴顽固性失眠、剧烈偏头痛、恶心呕吐、心急烦躁等症状,有时会让患者忽略了眼部症状,而误以为是急性胃肠炎或神经系统疾病,而到内科或神经科就诊。

慢性青光眼患者,临床症状不明显或休息后症状缓解,丧失宝贵治疗时机,眼底视神经不断萎缩,不知不觉视力逐渐丧失,最终失明。

如何发现青光眼的前兆?

专家表示,除了常见眼压高(眼球硬)、头痛(恶心呕吐)、视力下降(视物模糊)以外,还有一个重要“信号”很多人都注意不到,那就是——视野缺损

视野缺损:视野缩小了或者缺了一块

大多数青光眼发病,是不知不觉的,就像一个小偷,患上之后,余光(视野)会被一点点的蚕食。

青光眼早期时,视野的缺损都在鼻侧,正是两只眼视野重叠的地方,如不做专门的检测,很可能就发现不了。也因此,尤其提醒天天坐在电脑前的上班一族,要经常遮住一只眼看看另一只眼,检查有没有视野缩小了或者缺了一块,就很容易发现眼的异常。

没有好办法治疗?

青光眼导致视功能不可逆性损害甚至致盲的原因不外乎两点,一是在被诊断时已有严重的视神经病变;二是在治疗过程中,未能遵照医嘱点药控制眼压,导致视神经病变持续恶化。

“虽然青光眼无法“断根”治愈,但只要早期发现、合理治疗(包括药物、激光和手术等),绝大多数患者可终生保持有用的视功能。另外还可通过日常护理进行缓解症状:

1、周围环境的光线不宜过暗

长期在黑暗环境活动,如关了灯看电视、玩手机,黑暗环境下瞳孔散大,虹膜向周边堆积,使房角变窄,容易出现眼压升高。光线过强也容易使眼部疲劳,所以看电视、工作时都应该将周围光线调整适宜模式。

2、健康作息调理

生活中注意避免用眼、用脑过度、弯腰低头干活、用力搬重物、短时间大量饮水等。多注意养成良好的生活习惯,劳逸适度,睡眠充足。每晚睡前可用热水泡脚,枕头略高,以减少头部充血。

3、调整情绪

情绪波动过大,会引起瞳孔散大,眼压增高,从而加重病情。

因此,青光眼患者要避免生气、焦虑,以乐观宽广的胸怀待人处事,保持良好的精神状态。建议患者舒缓轻音乐、聊天、散步、打太极等活动,缓解情绪。

4、治疗护理

按时按量遵医嘱点眼药水,定期到医院复查,观察眼压变化、滤过区状态及视功能。对未发病眼进行监护,如出现眼胀、眼痛等要及时看医生。

5、专家建议

40岁以上的中老年人、有青光眼家族史、高度近视患者、心血管疾病以及糖尿病患者是青光眼的好发人群。应该定期测量眼压和检查眼部,并将筛查青光眼列入体检项目,保住生活所需的“余光”。

左眼近视300度,右眼近视1600度,还可以“抢救”一下吗?

今年的春晚,开心麻花的小品《占位子》博得了观众的喜爱,但小品中的家长何尝不是电视机前的你我他?助力近视度数“爆表”的孩子抢得教室中的C位,这种戏码是否也曾在您身边上演?一起来回顾下小品中的家长对话:

A:其实坐哪儿都一样,问题是我家孩子近视300度,所以只能坐这儿

B:300度就坐这儿啊?我家孩子还400度呢,我说的是左眼300,右眼1600

A:左眼300,右眼1600?那走路他不跑偏吗?

B:跑偏啊!我俩上街,经常是走着走着,他就上主路了

A:那你这心挺大呀,还给他抢座呢!赶紧带孩子上医院抢救去把!

那么问题来了,孩子左眼近视300度,右眼近视1600度,还可以“抢救”一下吗?

这个可以有!这样的孩子,需要的不是C位和学霸区,而是左眼角膜塑形术,右眼周边离焦(多焦点)软镜,或双眼周边离焦(多焦点)软镜,这样的搭配,控制近视度数增长效果更强更合适!

配镜是控制青少儿近视加深的有效方式

青少年儿童由于其眼部细胞还处于成长阶段,视力还不够稳定,不适合接受屈光手术,只能进行非手术干预和矫正。而非手术矫正近视的方法五花八门,如中医草药、针灸按摩等。眼科专家认为,从原则上讲药物矫正近视眼没有科学依据,近视眼是眼轴变形,这种变化药物无法逆转。

因此,对于18岁以下青少年儿童来说,配镜矫正仍是控制近视加深的有效方式。而角膜塑形术和周边离焦(多焦点)软镜,是眼科临床公认比较理想健康的选择。特别是那些近视度数增长过快的青少年儿童在使用后,不但能及时抑制近视加深,也能更有效地维护矫正效果,同时还能避免晶体变厚和眼轴变长。

角膜塑形术

睡梦中矫正及控制近视

角膜塑形术是采用一种特殊逆几何形态设计的角膜塑形镜片,其内表面由多个弧段组成。镜片与泪液层分布不均,由此产生的流体力学效应改变角膜几何形态,在睡觉时戴在角膜前部,逐步使角膜弯曲度变平、改变周边离焦性质,从而有效地阻止了近视的发展,被誉为“睡觉就能控制和矫正近视的技术”

周边离焦软镜

有效延缓近视加深

周边离焦(多焦点)软镜,是一种基于周边离焦原理设计的仿真角膜塑形的软性隐形眼镜,同时镜下设计有用于矫正角膜散光的泪水镜,尤其适用于高度近视和散光,是目前有效的青少年近视控制手段之一。

 

过完寒假

马上就要开学了

往年开学季

很多孩子发现黑板看不清了

看东西眯眼睛了

视力下降了

所以,各位家长们,趁孩子开学前

记得来医院做个眼健康检查哦~

渭南爱尔眼科医院

渭南市临渭区胜利大街与六泉路十字向南60米路东(市中心医院斜对面)

咨询热线:0913-2367999

【EYE科普】孩子眼睛弱视的3个信号

孩子多大时,视力应该达到1.0。孩子成长时,每一年对应的视力标准是多少。恐怕很多家长都不知道。相对于近视,弱视可能是家长们比较陌生的眼科疾病,它是一种眼球无明显器质性病变、单眼或双眼矫正视力低于相应年龄的一种眼病。通俗的说,就是戴上眼镜后,视力仍然达不到同龄人的视力水平。

眼睛弱视的信号

你知道几个

1     视力检测

眼科医生提醒,孩子3周岁以后,就应进行一次完整的视力和眼部检查。如果3至5岁视力还达不到0.5,6岁时视力仍低于0.7,则考虑是否存在弱视的可能。

2   异常行为观察法

比如,观察醒目物品时不能及时发现,看电视时是不是凑得很近,走路时是不是经常跌倒、摔跤,磕磕碰碰,老拿不准东西,对光源等醒目物品不敏感,反应迟钝。

3   单眼遮盖实验法

遮住一只眼,单眼注视物体,若撕抓遮盖物,那就表示未遮盖的一只眼可能视力很差,适用于幼儿时期。

弱视治疗

与年龄相关

弱视是眼睛发育期的常见眼病,对眼部危害非常大,如果错过视力发育期,再来治疗效果极为勉强。3至7岁是弱视治疗的关键时期。由于孩子年龄太小,不懂表达,如果家长粗心大意,错过时机往往造成遗憾。

看完这些

心中疑虑是不是消了许多呢~

眼睛是心灵的窗口

眼部不适一定要及时

到专业眼科医院就诊哦