月度归档： 2019年3月

“沐浴阳光”扶残助残义诊活动

3月28日，由临渭区残联举办的“沐浴阳光”扶残助残志愿服务队授旗仪式，在临渭区曙光特殊教育学校，迎着朝阳顺利举行。渭南爱尔眼科医院应邀参加了此次活动，并在学校开展眼健康义诊。

授旗仪式

义诊准备

春日阳光明媚，温度适宜，曙光特殊教育学校的孩子们在老师的指引下，秩序井然的排队检查。

义诊中

核心提示：“特教妈妈”张小侠，渭南市曙光特殊教育学校校长，一个“用生命托起希望曙光”的人，荣获“全国三八红旗手”、“陕西省道德模范”等称号。

从一名勤恳执教的老师到创办自己的特教学校，20多年来，她始终坚持以“挽救一个孩子，拯救一个家庭”为目的献身特教事业。2018年6月，张小侠荣登“中国好人榜”。

义诊中

合影留念

义诊活动结束后，张小侠校长代表全校师生真诚地向渭南爱尔眼科医院表达了感谢，感谢医护人员为孩子们所做的工作。

青少年护眼小常识

    

⊙膳食均衡，粗细荤素搭配，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品，少吃糖果及甜食。

⊙闭眼运动，已经感到疲倦劳累时，应该闭眼，让眼睛充分休息。

⊙望远运动，凝视20米以外的某个主景，专心地看清楚或者以搜索目标的方式游移视线，几分钟后再看近距离的东西，如此反复。

⊙转眼运动，看着正前方，头不动，眼珠尽量往上看，再缓缓地往下看，再缓缓地往左看，再缓缓地往右看，如此反复。

⊙的护眼方法就是户外运动，如打球，跑步，体操等等。

据说，看过这幅图的人都近视了……

近日，岛国一位手工达人，

自制了一枚，

“只有近视眼才懂的那幅画”胸针，

瞬间登上了热搜，

不少资深近视党们看到它时，

耳边甚至响起了聚焦的声音

……

”

蓝天、绿地、马路、热气球，对于不是近视的小伙伴们来说这幅场景可能有点陌生，但是近视党们只要看到这张图，瞬间能回想起“那个模糊又突然清晰的瞬间”。

 

那么这幅神奇的画面到底是什么意思呢？

这其实是近视患者坐在电脑验光仪器前，测试近视度数时仪器出现的画面，通过眼睛盯住画面聚焦来测量眼睛是否患有近视、远视、散光以及度数。

△电脑验光

有些小伙伴可能永远无法理解近视眼的世界：

不近视的小伙伴：视力高清无阻。

资深近视人群：全世界都充满了朦胧美，二十米六亲不认，五十米外雌雄难辨，一百米外人畜不分……

无数近视人士的吐槽：

“为什么会近视？”

“为了淡看世间事，所以才模糊了双眼。”

“近视，是一种说不出的痛，摘了吧，世界模糊，不摘吧，影响颜值……”

“其实在近视者的世界里，充满了一种美——朦胧美”

无数近视党为了升学就业时不再有“壁垒”，展现颜值时不再被“框住”，运动享受时不再受“拖累”……迫切想摆脱框架眼镜、隐形眼镜的束缚。

那么有什么办法可以满足近视党们的需求呢？

只有一个办法——手术摘镜！

近视手术不仅手术过程快，可选择的手术术式很全面，目前主流的近视手术主要包括激光近视手术和ICL晶体植入术。

激光近视手术是在角膜上进行的近视手术，也就是通过激光把角膜的厚度削薄，来达到矫正近视的目的，目前主流的激光手术分为全飞秒、半飞秒、准分子等；ICL晶体植入术不切削角膜厚度，是通过在眼睛内植入晶体来矫正视力。

半飞秒激光近视手术

△半飞秒激光近视手术原理图

飞秒激光近视手术采用小光斑飞点扫描，无缝数据传输，度数切削十分精确。

特点：精细到角膜形态的个性化手术，如精雕绿飞秒近视手术，在制瓣过程可以实现厚度、形态等高度个性化。

全飞秒激光近视手术

△全飞秒激光近视手术原理

全飞秒激光近视手术作为多数人选择的激光近视手术方式，其采用了全新微创技术，无需在眼角膜上制瓣，即可轻松拥有清晰视力。

特点：切口小，角膜面的损伤少，对眼组织的影响很小，可以实现高清视觉质量。同时大大减少了干眼症、角膜移位的发生。

 
ICL晶体植入术

△ICL晶体植入术原理

 

ICL晶体主要由胶原蛋白构成，它的舒适柔软程度就好像一滴水滴。

特点：人工晶体安放在人眼晶体附近的安全区，无需去除或破坏角膜组织。因此患者可以随时将晶体取出，目前是高度近视朋友普遍选择的手术方式。

春天来了，你的眼睛还好吗……

冬去春来，万物复苏，百花齐放，但也为花粉、细菌、病毒等创造了有利条件。它们不仅可以引发呼吸道感染、感冒、哮喘等，还会伤害我们的眼睛，导致各种眼病的发生。

 

那么，春季有什么常见眼病呢？这些眼病出现了眼部会有哪些不适呢？应该如何预防和治疗呢？

春季卡他性结膜炎

春季卡他性结膜炎是一种高度过敏反应性疾病，无传染性，多为儿童和青年人。过敏源主要是花粉，多在春夏发作，秋冬缓解。发病时眼痒难忍，还有眼痛、眼睑沉重、异物感、畏光流泪、烧灼感，伴少量黏性分泌物。

小朋友在手不卫生的情况下揉眼睛，会越揉越重。严重的过敏性结膜炎需要做抗敏治疗，治疗不及时，还可引起角膜炎，影响视力。

Tips：脱离过敏原是有效的预防办法，应尽量避免与可能的过敏原接触，如注意床褥卫生、避免接触花粉等。同时在医生的指导下用药，缓解症状。

急性结膜炎

由细菌或病毒感染引起的结膜炎，俗称红眼病。多为用手或不洁的手绢擦眼所致。可散发，也可流行于家庭、幼儿园、学校等集体场所。

发病时有干涩、异物感，继而流泪、灼热、刺痛。细菌感染者分泌物多而黏稠，病毒感染者分泌物呈水样，有时会伴有暂时性视物模糊。

Tips：预防此病的关键是注意眼部卫生，不用手揉眼，不与他人共用毛巾等物品；作息规律，增强体质，提高免疫力。确诊为红眼病，需要要到医院就诊。

病毒性角膜炎

春季万物生发，亦是病毒迅速繁殖的季节，加上春季风大，病毒容易传播，可引起病毒性角膜炎。表现为畏光、流泪、异物感，较少出现痒、红肿。

角膜炎不及时治疗，可能引起角膜溃疡、疤痕，甚至失明。

Tips：出现角膜炎可适当用抗病毒眼药水缓解症状，但建议在医生的指导下使用。如果病情持续、没有缓解，应及时到医院治疗。

角、结膜异物

角膜、结膜异物全年均可发生，但春季的发病率更高，因为春天风大雨少，稍有不慎灰尘、沙土等极易钻进眼睛。一旦沙土入眼，就会有异物感、疼痛、畏光流泪，处理不当还可引发角膜炎、结膜炎。

Tips：风大时减少户外活动，一旦异物入眼，可反复眨眼，让异物随眼泪流出眼外，禁忌揉眼。如果以上方法都不奏效，需到医院就诊。

 

干眼症

干眼与用眼过度有关。春季天气干燥，气流活动强，温度回升加速了泪液的蒸发，同时，近距离、长时间注视电脑屏幕或阅读、开车、过度疲劳、精神紧张或睡眠不足等均可诱发或加重干眼。

干眼最常见的症状有干涩感、异物感、烧灼感，时有眼痒、眼红、眼睑沉重感、畏光、视物模糊、视力波动、视疲劳、不能耐受有烟尘的环境等。

Tips：出现上述症状时，应及时去医院就诊。同时少用或者避免接触电子产品，多去户外活动，强身健体。目前可以通过药物、熏蒸、热敷、理疗、OPT强脉冲光治疗仪等治疗技术提供有效的治疗方案。

青少年矫正近视疑点解答，避免走入矫正误区

目前，近视的人数在不断攀升，尤其以学龄前儿童和6至14岁中小学生患者居多。因此，在矫正视力之时，应避免走入一些误区。

误区1：年纪还小无需治疗

弱视现象常出现在年龄较小的儿童范围内，很多家长认为，孩子年龄再大一点，可能弱视会好一些，没有必要一发现弱视就进行治疗。而且，孩子小，对美观也并不在乎。其实，弱视的治疗期是越早越好，12岁以上的孩子对弱视治疗敏感度将降低很多。

误区2：电脑验光后直接配镜

很多孩子患有近视后，立即通过电脑验光配戴眼镜。虽然这种方法使孩子用最快速度，通过矫正达到正常水平，但对于眼睛的保护却存在着一定的危机。

当确定患有近视后，孩子不仅要验光配镜，也要做相应的眼部检测，特别是首次验光配镜者，必须到正规医疗机构的眼科进行全面眼部检查，排除其他异常症状引起的视物模糊，以此来消除眼疾带来的隐患。

误区3：假性近视误作真性近视

孩子在近视初期，常常处于假性近视的阶段。这个时期矫正，是可以将近视治愈的。发现孩子出现近视症状，应及时到医院散瞳，散瞳后，如果孩子的视力恢复正常，即可断定为假性近视。这时应督促孩子注意用眼卫生。

这种用眼卫生主要指通过让眼睛休息，来保护视力。看书时间不要超过45分钟，每次间隔时应远眺，并多看向绿色的物体。这样，长时间注意，近视症状会逐渐消退。同时，假性近视可采用物理治疗，从而恢复视力。

误区4：激光手术无年龄界限

18岁以上的近视眼可考虑近视手术，而18岁以下的青少年由于眼部结构尚未完全成熟，不建议采取激光手术。同时，虽然激光近视手术的预测性、安全性、稳定性都不错，但学生在进行激光近视手术时也必须开展严格的术前检查，一切合格后方能开展手术。

假性近视，到底假在哪里

孩子看东西总是眯眼睛

看东西还歪着点脑袋

家长：难道是近视了？

心存侥幸不会是假性近视吧？

……

为了更一步让家长科学掌握眼健康知识，今天小编就来“深扒”一下：“假”性近视到底假在哪里？

假性近视“假”在哪里？

假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。

如何缓解：利用视力训练或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。

如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视。

而真性近视是由于眼轴变长导致的近视。眼轴增长速率也是判断儿童青少年屈光发育是否正常的指标之一。

正常情况下，孩子都是有远视储备的，如：一个6岁的孩子正常情况下应该有200度的远视，我们也叫生理远视储备，但现在的孩子大多都没有远视储备了，也就是说相比正常情况，这些孩子已经近视200多度了，眼轴已经变长真性近视已经发生了。

随着近视度数增加，眼轴也会不断增长，并且两者都是不！可！逆！的过程。

如何避免弄“假”成“真”

1.睫状肌麻痹法

2.动态检影法

3.云雾法

青少年时期是防止近视的关键时期，要采取科学化预防、个性化矫正和积极干预。如发现孩子视力下降、模糊等症状，建议及时到院进行医学验光检查，做到早预防，早治疗。

在养成良好的用眼习惯与科学近视防控方面，爱尔眼科小儿眼病科专家给出以下建议：

1丨坚持关注学生正确的写字姿势，“四个一”：眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远，两肩平衡一条线。

2丨减少手机平板电脑游戏机等电子产品的使用。

3丨定期给眼睛做个体检，建立屈光发育档案。

4丨采用科学防控：框架眼镜；周边离焦技术（角膜塑形镜、周边离焦软镜）等新技术。

5丨注意膳食均衡：少吃甜食和碳酸饮料，多吃鱼类、水果、绿色素菜等有益于视力健康的营养膳食。

6丨增加户外活动，建议每天进行2小时户外活动，每周不少于10小时。

7丨勤做眼保健操，缓解青少年视力疲劳。

 

宋金鑫 副主任医师

荷兰格罗宁根大学访问学者，天津市眼科医院96届眼肌进修班学员，首批“柔性援藏专家”之一。中华医学会会员，陕西省保健协会学校卫生与健康专委会委员。工作以来发表中文核心期刊论文10余篇，SCI4篇，参与编写专著两部。主持省级及市级课题各一项（10万元），参与省市级课题4项。

目前主要从事斜视与小儿眼病、角膜及眼表疾病的临床工作，专业英语扎实，熟练进行对外交流。
擅长：儿童及成人复杂斜视、先天性眼球震颤的手术治疗，白内障术后、白化病视力康复，先天性睑内翻倒睫的手术治疗，弱视、屈光不正的诊治，儿童麦粒肿、霰粒肿、睑板腺相关疾病的诊治，儿童干眼、过敏性结膜炎的诊治。

人眼里长出“翅膀”来？它其实叫“翼状胬肉”

60岁的赵阿姨到医院检查，说眼角长了一块白色的肉，以前不痛不痒，现在开始视力下降，医生检查后说，这块白肉叫翼状胬肉。

　　赵阿姨说，10年前，左眼开始出现血丝，因为不痛不痒，能吃能睡，一直没有在意。直到最近，两只眼睛看东西都是模模糊糊的，视力下降明显，才想起到医院就诊，被确诊为翼状胬肉。

为啥叫翼状胬肉

　　翼状胬肉俗称“鱼肉”，是受外界剌激而引起的一种慢性炎症性病变，可以单眼或双眼发病，因其形状酷似昆虫的翅膀，故得此名。跟赵阿姨一样，翼状胬肉早期不痛不痒，视力影响并不明显，随着时间进展，胬肉范围逐渐增长，视力逐渐下降，当胬肉遮住瞳孔，可造成视力完全失明。

　　翼状胬肉是一种慢性眼病，进展期可达数年甚至十年以上，因此往往容易被忽略。

　“青睐”哪些人

　　数据表明，翼状胬肉与紫外线的损害密切相关，常发病于户外工作者，如农民、渔民、建筑工人等，在乡村的发病率要远高于城市。对于户外工作者而言，户外活动尽量减少在紫外线强度高的时段，戴墨镜防止风沙、紫外线对眼睛的伤害。由于缺乏眼科知识，大部分胬肉患者往往等到视力下降明显才来就医。

　　目前，并没有有效药物可以抑制胬肉的形成和发展。手术切除是目前治疗翼状胬肉的有效方法。手术以切除眼表面胬肉为主，并不进入眼内，手术在局部麻醉下进行，10分钟至30分钟即可完成。手术后即可恢复较为理想的效果。

眼睛上长“痘痘”，你经历过么？

不知道大家有没有经历过长痘痘？

就是眼睛上长出一颗“小痘痘”

像下面这样的

这颗痘痘会越长越大

要是有它撑不住了

就会自行破溃……

要小心了

因为这颗“痘痘”

很可能不是普通的痘痘

而是医生们说的

“霰粒肿”！

霰粒肿

又叫睑板腺囊肿，

它是一种睑板腺特发性

无菌性慢性肉芽肿炎症，

在眼睑处形成一个包块，

看起来就像长了一颗“痘痘”一样。

大家可能听过麦粒肿，那它和霰粒肿是什么关系？

●  从病因来说，麦粒肿是细菌侵袭、发生急性感染，霰粒肿是我们上面说的腺管堵塞；

●  从症状上来说：麦粒肿会红肿疼，而霰粒肿不疼，从疼痛感上就可以做区分（但霰粒肿合并感染时和内麦粒肿症状很相似，要另外鉴别），千万别混淆了喔。

就像我们水管堵了会越堵越厉害，霰粒肿也会越堵越大，到一定程度时很难自行吸收，最后可能必须要手术才能解决。

怎么办？是时候来听听医生的专业意见。

霰粒肿常见于小孩和青年人 

霰粒肿发生其实以小孩子和青年人为主，在成人和老人中不多见。

而长不长霰粒肿，也有个体差异。有的孩子反反复复地长，有的小孩子就从来都不长。发病原因临床上并没有很明确的定义，但睑板腺的堵塞，可能跟以下因素有关系：

❶慢性结膜炎，睑缘炎，皮脂腺和汗腺分泌物功能旺盛等引起的慢性炎症刺激，导致睑板腺口堵塞，腺体的分泌物潴留在睑板内，对周围组织产生慢性刺激引起。

❷用眼不当，不良的生活、饮食习惯，如经常看手机电视、长时间近距离用眼、熬夜等破坏了睑板腺的分泌环境，造成堵塞。

❸和体质也有很大关系。一般来讲油脂分泌旺盛的人，容易发生阻塞，形成霰粒肿。

大人霰粒肿虽不常见，但也有概率得霰粒肿，而且有一种情况要注意了：

在同一个位置反复长霰粒肿或老年人得霰粒肿，需手术切除进行病理检查，排除睑板腺癌的风险！找到医生，及时干预！

那么，一旦得了霰粒肿，

不让它越长越大变成“大问题”，

要怎么来处理呢？

我们可以采用三种办法~

 霰粒肿：三种处理办法 

【 种：热敷 】

在霰粒肿早期，我们自己在家可以采用热敷方法，这能帮助促进眼部血液循环，是有好处的。

【 第二种：用药】】

霰粒肿合并感染时候，医生需要用药，促进炎症吸收消散。

【第三种：手术】

如果霰粒肿已经长的很大，必要时候就需要手术处理。

长了霰粒肿一定要看看医生

“医生根据肿块的范围、大小、程度，可以一开始用点药，但控制不了的话就要手术。一些小的霰粒肿还能自行吸收，但大的霰粒肿一般都是比较难吸收的，不做手术的话很容易就溃破，最终还是要手术来解决。”

别担心啦，霰粒肿手术是个小手术，没有太大风险，只需要简单3步：

① 从皮肤面或结膜面切开

② 把堵塞在里面的内容物掏出

③ 周围囊壁剪干净，结束